Жизнь с диабетом.

lvfV48O95C0

У каждого диабетика был тот день, когда его жизнь перевернулась «с ног на голову». Люди воспринимают этот недуг по-разному. Кто-то жалеет себя, начинает роптать на судьбу, кто-то воспринимает сахарный диабет как «вызов» и идет вперед к своим мечтам, не оглядываясь, а кто-то и вовсе спокойно относится к заболеванию и воспринимает диабет как новый образ жизни.

Как правильно встретить Новый год?

wuuinmxvkdq

Новый год. Этот праздник ассоциируется с мандаринами, праздничным столом и хлопушками.
Как встретить Новый год так, чтобы праздник принёс вам радость, а не высокий уровень сахара в крови.
1. Мандарины зимой, как семечки летом. Можно и не заметить, как кило этих оранжевых сладких долек благополучно окажутся в вашем желудке. Не забывайте о том, что два средних мандарина приравниваются к одной хлебной единице (1 ХЕ=12 г. углеводов)!

Свадьба в жизни диабетика. Напутствие для жениха и невесты.

vntwk86c2fa

Свадьба. Это прекрасное событие олицетворяет соединение двух любящих сердец и счастливое будущее. Каждый человек имеет право на счастье, и сахарный диабет – не препятствие для проведения данной церемонии. Конечно, диабетика подстерегают небольшие опасности в этот волнующий день, но будьте уверенны — позитивные эмоции затмят все неудобства, которые могут возникнуть.

Синдром хронической усталости

zenmpc86bn0

Вы постоянно чувствуете усталость и сонливость? У вас наблюдается упадок сил в течение длительного времени? Вердикт один: вы переутомлены. Переутомление — это состояние человека, которое достигается путем продолжительной, монотонной психологической и/или физической нагрузки без возможности полноценного отдыха. Если увеличение продолжительности сна и отдыха не помогает, и вы также чувствуете слабость — значит у вас синдром хронической усталости (СXУ).

Правильный сон и диабет

c8Dtu98NzSE

Сон — очень важный для организма процесс. Он нужен каждому человеку. Если вы проведете без сна несколько суток, у вас начнутся проблемы со здоровьем, а также возникнут галлюцинации и прочие психические расстройства. Поэтому очень важно каждый день получать свою порцию незаменимого отдыха. Правильный сон обеспечивает человеку хорошее самочувствие, чувство удовлетворенности, заряд энергии и ясность сознания. Норма продолжительности сна для человека — 6-8 часов. Когда вы спите 4-5 часов, организм не успевает отдохнуть и восстановится, возникает хроническая усталость, наблюдаются сонливость, раздражительность и прочие неприятные симптомы. Но даже если продолжительность вашего сна составляет 8 часов, это не гарантирует здоровый и правильный сон. То, как вы будете себя чувствовать утром, зависит не только от длительности, но и от позы сна, от формы и размера кровати, матраса, подушки и внешних факторов, таких как освещенность комнаты, уровень шума и т.п. Очень часто у диабетиков сон нарушается из-за случаев ночной гипогликемии или гипергликемии. Если вы заметили, что во сне диабетик сильно потеет, ворочается, тяжело и быстро дышит — измерьте ему сахар в крови. При гипергликемии можете подколоть необходимую(!) дозу инсулина, при этом человека можно не будить. Если же сахар в крови низкий — разбудите человека, и незамедлительно дайте ему выпить сладкий напиток (сок, сладкий чай, воду с сахаром). Из-за ночных скачков сахара, диабетику могут сниться кошмары. Если хотите спать спокойно и не беспокоится за свой сахар, перед тем, как отправится в постель, измерьте уровень глюкозы в крови. При необходимости, сделайте подколку инсулина, если сахар поднялся, или съешьте что-нибудь, если понизился.
Интересный факт: Недостаток сна увеличивает риск возникновения сахарного диабета.

Планирование беременности при сахарном диабете

ZklY4guxSHw

Планирование беременности нужно для моральной и физической подготовки пары, которая решила завести ребенка. Кому-то этот процесс дается легко. А некоторым он дается с трудом. Все зависит от состояния здоровья человека и его душевного равновесия. Ведь беременность и ее планирование-это не только покупка вещей для будущего малыша, подбор имени, какие либо другие приятные хлопоты, но и тщательное обследование здоровья, смена режима дня и питания, процесс приобретения новых «здоровых» привычек и т.д. Все это так или иначе нарушает внутреннюю гармонию будущих родителей, которая восстанавливается с появлением на свет долгожданного карапуза. Диабет при беременности ситуацию усложняет. Если здоровой девушке нужно пройти полное обследование за несколько месяцев до зачатия, то девушке с сахарным диабетом необходимо сделать это за пол года, а то и за год, при этом измерять уровень сахара в крови не менее 7 раз ежедневно.

Диабет и алкоголь

jZL2ow51mqA

Каждый имеет представление, какое влияние оказывает на организм употребление той или иной пищи. Но о том, как влияет на организм алкоголь и какие последствия он несет — знают не многие.
Алкоголь и диабет понятия не совместимые. Существует мнение, что спиртное понижает сахар. Отчасти это так, но есть один нюанс: коньяк, сухое вино, водка снижают уровень глюкозы в крови. А вино, ликер и другие алкогольные напитки, содержащие сахар, имеют обратный эффект. Но это не означает, что в борьбе с высоким сахаром, алкоголь способен быть заменой инсулину. В состоянии алкогольного опьянения вы можете не заметить, как впадете в состояние гипогликемии. Если вовремя не принять меры по ее устранению, последствия могут быть непоправимы.

Стресс в жизни диабетика

RuRMByHlVHg

Сахарный диабет ассоциируется с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, постоянными стрессами. Причины диабета самые разнообразные. Многие думают, что стресс не может нанести большого вреда здоровью. Однако стресс действительно может стать причиной возникновения этого заболевания. Зарегистрировано очень много случаев, когда диабет становился следствием долговременного стресса или единовременного сильного потрясения. Нужно максимально избегать любых нервных потрясений и стрессовых ситуаций. Если есть предрасположенность к сахарному диабету, что угодно может вызвать возникновение этого заболевания.

Правила поведения диабетиков в жару.

Измерение сахара в крови

Лето — это время отдыха, солнца и развлечений. Но, к сожалению, сахарный диабет — это круглогодичное обязательство, требующее повышенного внимания в любое время года. Жара для организма не что иное, как стрессовая ситуация. А стресс может вызвать повышение уровня глюкозы в крови. У некоторых диабетиков ситуация обратная: из-за повышенного потоотделения сахар понижается.
Чтобы знать наверняка, какая у вашего организма реакция на жару, необходимо производить частое измерение сахара в крови, дабы вовремя принять необходимые меры.

Аптечка диабетика

Аптечка

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на сайт. Сегодня речь пойдет о том, что нужно держать под рукой диабетику каждый день, а также что брать с собой в дорогу человеку, у которого сахарный диабет. Коротко говоря, что должно входить в аптечку диабетика:
1) Сахаропонижающие препараты. Для диабетиков самый главный сахаропонижающий препарат — это инсулин. Инсулин необходимо носить с собой всегда и везде на случай гипергликемии или чтобы сделать инъекцию инсулина до приема пищи.
Также в число сахаропонижающих препаратов входят таблетки, назначаемые врачами при сахарном диабете 2 типа.
Обратите внимание на срок годности инсулина и снижающих сахар таблеток. Инсулин необходимо правильно хранить: в холодильнике, при 8-10 градусах выше нуля.

Полезные статьи


Сахарный диабет Дневник диабетика Симптомы сахарного диабета Меню на неделю при сахарном диабете Аптечка диабетика


Диабет и жизнь

Рубрика "Диабет и жизнь" о том, как жить с заболеванием под названием сахарный диабет. Как наладить отношения с ребенком, у которого сахарный диабет? Можно ли излечить диабет?.Что такое эффект Плацебо? Что больше всего раздражает диабетика? Каковы минусы и плюсы жизни с диабетом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете в статьях данной рубрики.
Зачастую, когда в семью, ведущую привычный образ жизни на протяжении многих лет, врывается сахарный диабет - уклад жизни членов семьи меняется. Кто-то воспринимает случившееся спокойно и безропотно. А кто-то долгие годы не может смириться с новым образом и правилами жизни. Одни чувствуют себя несчастными, лишенными шанса нормально жить, некоторые даже любят вызывать к себе жалость. Другие – ненавидят, когда окружающие делают акцент на том, что у них сахарный диабет. Они чувствуют себя абсолютно здоровыми, не ущемленными, свободными. Жаль только, что таких людей очень мало. И даже это меньшинство диабетиков не могут жить так, как им хочется: их близкие всякий раз напоминают им о том, что они больны, чего делать категорически не следует.

Данная рубрика направлена на то, чтобы диабетики и их близкие могли адаптироваться к жизни с этим заболеванием. Это не просто. Но вполне возможно. Поэтому заходите на medbet.ru , читайте нас и делитесь полученной информацией с близкими.

MedBet - Все о диабете


Все статьи